お風呂大好き

酵素風呂は、檜のおがくずをメインに、数種類の薬草や酵素を混ぜ合わせてあるお風呂のことです。お湯のような圧迫感がなく、また、砂ほどの重さもありません。自然発酵で60～70度の熱が発生するのですが、実際に酵素風呂に入った時の体感温度は40度程度です。全身温熱のようになり、体全体を温めてくれます。

酵素風呂の入浴時間は15分程度で、状況によってはもう少し長く入ることもあります。

酵素風呂に入ると全身から汗が出て、新陳代謝が良くなります。さらに体の毒素も汗となって排出されるので、健康にとてもよいお風呂と言えます。現代人は冷え症の人が多いので、試してみる価値は十分にあると思いますよ。